Русская баня.

banya (1) Много очень пишут про баню,про веники и про то как надо париться,и,как не надо.В основном пишут мужчины,считающие себя заядлыми баньщиками,пишут и такие,которые и в бане то ни разу не были Разве только в сауне с девочками).В моей деревне кроме русской бани помыться негде,нет у нас ни ванных,ни душевых кабинок.Одно слово — деревня.Но только ради бани стоит здесь жить.Посмотрите на деревенских женщин.Ведь всё хозяйство (иногда по 8 коров),огород,дом,дети — всё в женских руках.Не задумывались,откуда такая выносливость?А,посмотрите,как при этом мы,сельские женщины выглядим.Свежие,румяные,просто заглядение.Всё это делает баня.Хоть мы и ходим в баню не ради удовольствия,а с целью помыться,мы всё таки придерживаемся банных законов.И к тому же в каждой семье вырабатываются определённые правила мытья в бане.Наверное все знают,что нельзя идти в баню плотно пообедав,крепко выпив тоже нельзя.Конечно можете попробовать,почему нельзя..Вообще,если у вас проблемы с сердцем,то лучше не париться.Когда высокая температура и при ангине лучше подождать пока болезнь пройдёт.Есть ещё правила для бани.К жару надо привыкать постепенно,сначала на нижней полочке посидеть,потом на верху полежать,ну а потом и парку поддать можно.Главное не переусердствовать.Посидели минут 10 и вышли в предбанник.Хорошо,если там уже заварен какой нибудь вкусный чай,с липовым цветом,например.Зимой можно и по снегу побегать,а потом сразу в парилку.Соседей лучше заранее предупредить,что будете голышом бегать,а то,мало ли что,могут и скорую вызвать.Для подпарки я делаю отвары из различных трав.С этим люблю поэкспериментировать.Например отвар из мяты успокаивает,помогает расслабиться.Отвар из ромашки и календулы помогает при простуде,отвар из земляники повышает настроение и иммунитет.А если в любой из отваров добавить каплю масла эвкалипта,то можно вылечить любой насморк.Так же и с вениками.Конечно запасаем мы берёзовые веники,их надо резать,когда листочки ещё не до конца распустились.Тогда они крепче и пользы от них больше.Польза берёзового веника известна всем.Он хорошо снимает усталость,после него на теле проходят все царапины и прыщики,он «открывает» лёгкие.Расскажу вам,какие веники я пробовала и что они из себя представляют.Сорвала как то веник из полыни,у нас её везде,хоть косой коси.Прочитала,что очень полезный веник.Да,эфирных масел в нём много,в бане с горячим влажным воздухом,тяжёлый запах этого веника выдержать сложно.Вот веник из крапивы мне очень понравился.Очень помогает при болях в суставах и спине.Только заваривать его надо аккуратно,всего на секунду опустить в кипяток и сразу вытащить.А то сварится ваш веник и будет как тряпочка.Смородиновый веник это обалденный запах,только он быстро облетает,а вообще то рекомендую попробовать.Дубовый веник не пробовала,врать не буду,ну не растут у нас в Сибири дубы.Эвкалипты у нас тоже не растут,но я всё же попробовала это заморское чудо,дорогущий — ужас!Заваривать его надо заранее,с полчасика пусть постоит в кипятке.Листья очень жёсткие и острые,но хорошо заваренным приятно попариться.Простуда вылечивается,дышится легко.Ну почему у нас не растут эвкалипты?Попарились мы,поры раскрыли,шлаки все выгнали.Теперь можно намазаться мёдом и посидеть.Мёд быстро впитывается в распаренную кожу и эффективность его действия повышается.Мёд это прежде всего омоложение,кожа после такой процедуры шелковистая,подтянутая.Если у вас проблемы с бронхами такие маски тоже помогают.В качестве скраба в бане я пользуюсь морской солью,после медовых масок и морской соли кожа становится более эластичной.Могу даже похвастаться,у меня на теле нет ни одной растяжки,хотя младшую дочурку я родила почти в 40 лет,когда у многих уже кожа становится дряблой и появляются первые морщинки.Ещё я открыла для себя дегтярное мыло.Не каждый обратит внимание на непривлекательную обёртку и цену 11 рублей.Ни один гель для душа или бальзам не идёт ни в какое сравнение с эффектом,который оказывает это мыло.Натуральный приятный запах и ощущение,как будто тебя завернули в шелка.Голову в бане лучше мыть в последнюю очередь,чтобы не перегреться.После бани хорошо пробежаться по свежему снежку,если страшновато пока,можно в бане облить ноги до колена холодной водой,эта процедура тренирует сосуды и снимает усталость с ног.Летом,когда стоит сорокоградусная жара,да ещё и в огороде целый день согнувшись,стоит только сходить в баню и усталости как не бывало.Когда просто плохое настроение — сходите в баню,сама атмосфера в бане помогает расслабиться и забыть о всех печалях.После бани обязательно нужно полежать,отдохнуть и остыть.Теперь можно и чайку попить,кто какой любит.Русская баня не любит суеты,если придерживаться этих простых правил,которыми я с вами поделилась,можно извлечь много пользы и избежать неприятных моментов.Если вы знаете ещё какие нибудь «банные»секреты или у вас есть вопросы,оставляйте свой комментарий,с удовольствием на него отвечу.

Понравилась статья? Поделись с дрзьями
Получайте полезные статьи на свою почту!

Подпишитесь и получайте новые статьи первыми

Введите Ваш Е-мейл и читайте новвости с сайта

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
комментариев 6
  1. Елена Картавцева

    Оля, замечательная статья, просто ода бане! Жаль, что по состоянию здоровья баня мне категорически запрещена.
    Олечка, прошу меня извинить, но дружеский совет, старайтесь статью разбивать на мелкие абзацы, чтобы легче было читать.

  2. Спасибо за комментарий и оценку.Приходите ещё.

  3. Влада

    Здравствуйте! Сайт у вас интересный и объемный! А на счет баньки, действительно городские и близко не знают, что такое русская баня! Я была в настоящей бане в деревне под Брянском у свекров. Не сравнимо с городской. Но все равно ваши советы не помешают, хоть в нашей баньке но воспользуюсь. Спасибо!

  4. Денис

    Только история про соседа немного подпортила общее радостное настроение от статьи )))

  5. admin

    Спасибо,рада,что вам понравилось.

  6. Денис

    Увлекательно написано, со знанием дела

Добавить комментарий

Top