Продолжаю тему постных блюд.Предлагаю приготовить овощи тушёные в горшочке по-деревенски.
Горшочки придают этому блюду особый вкус и аромат.Именно в горшочках сохраняются все полезные качества продуктов,потому что пища в горшочках томится.Раньше у нас в каждом доме стояла русская печка и моя бабушка готовила овощи там.Теперь я готовлю это блюдо в духовке.
Овощи тушёные в горшочке по-деревенски.
Ингредиенты:
Картофель — 4 шт;
Капуста — половина кочана;
Морковь — 2 шт;
Лук репчатый- 2 шт;
Фасоль стручковая — 200 гр;
Помидоры — 3 шт;
Перец сладкий — 1 шт;
Лук-порей — 2 шт;
Чеснок — 2 зубчика;
Масло оливковое 3 ст ложки;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Горшочки перед готовкой нужно замочить в воде на 1 час.Пока они мокнут чистим и нарезаем кубиками все овощи.
Помидоры выбираем мясистые,обдаём их кипятком и снимаем кожицу.Режем кубиками и вместе с репчатым луком поджариваем на сковороде,на оливковом масле.Выкладываем лук с помидорами на дно горшочков.Теперь выкладываем в горшочки слоями порезанные овощи: морковь,картофель,фасоль,капусту,лук-порей и сладкий перец.Солим,перчим и добавляем воды,примерно на 1\3 горшочка.закрываем крышками и отправляем в духовку,разогретую до 180 градусов.Через 30 минут добавляем чеснок,пропущенный под пресс и ,теперь без крышек готовим ещё 10 минут.
Перед подачей на стол блюдо можно украсить зеленью.Попробуйте в пост приготовить овощи тушёные в горшочке по-деревенски.Очень вкусно.
Интересно, а горшочки всегда нужно замачивать? Я никогда этого не делала. А такие овощи не только в пост — это же целая кладезь витаминов!
У меня бывало трескались горшочки в духовке,потом я где-то прочитала.что их лучше замачивать.